I度、II度是正常范围，可以做；做好清洁消毒工作。清洁度Ⅰ～Ⅱ度为正常，Ⅲ～Ⅳ度为异常，大多可能为阴道炎，同时常可发现病原菌、真菌或滴虫等病原体。在卵巢功能不足，雌激素减低时，阴道上皮增生较差，糖原减少，阴道杆菌也少，易感染杂菌，也可使阴道清洁度变差。

生理性的宫腔积液可以做盆底康复，病理性的宫腔积液不可以做。

宫腔积液,也叫子宫积液。在排卵期的时候,宫腔内可以有少量液体，这属于生理性的宫腔积液，生理性积液往往不会超过20mm。除去生理性的宫腔积液,其余的都是病理性宫腔积液。病理性的宫腔积液在临床上并不常见。引起宫腔积液的主要原因有以下几点：

1、子宫出血。

2、子宫内膜的炎症。

3、宫颈管炎症或者是宫颈管阻塞。

宫腔积液患者会有下腹坠痛、白带增多、血性白带的症状。当出现这样的症状后应该去公立医院做相关检查，然后对症治疗以后再做盆底康复。

可以进行性生活，但不建议太频繁，性生活后易出现第二天盆底肌肉锻炼时功能状态下降，评估及康复前1天不建议性生活，盆底功能基本或完全改善后，可以正常性生活。

（1）从恶露的颜色判断，恶露的颜色从鲜红,暗红,深黑到淡红,最后无色。

（2）去医院做一个B超，检查子宫复旧情况。

（3）如果产后42天后，还有淋漓不尽的恶露，则可判断为子宫复旧不良。

膨出不仅仅是肌肉松弛的问题，还跟韧带损伤有关。轻中度坚持做康复训练会慢慢改善，配合康复器哑铃效果更佳。

能做，而且也很有必要做盆底康复，有效的盆底训练，能预防改善盆底器官脱垂和尿失禁，但效果因人而异。

将注意力集中在盆底，其他肌肉尽可能放松，康复师可观察或触诊辅助肌群的收缩情况，引导客户正确发力收缩盆底肌。

月经干净2-3天即可开始康复。

是的，评估前需排空二便（大小便），如评估过程中有排尿排便冲动需要暂停排空。

做凯格尔运动或者其它自主收缩训练时保持正常呼吸即可。在做腹式呼吸练习过程中吸气的时候放松盆底肌，呼气的时候收缩上提盆底肌。