基于法拉第电刺激感应定律，通过脉冲磁场穿透人体组织产生感应电流，改变细胞膜电位，刺激作用部位。因为磁刺激可以穿透骨骼、脂肪组织、皮肤、衣物或石膏这些高阻值的结构，所以可以更深层的刺激肌肉神经，修复神经功能。

性生活质量的高或低，受很多因素的影响，宗教、文化、心理都可能会影响，如果是因为盆底功能障碍的原因导致的，通过盆底康复治疗是可以提高性生活质量的。

根据患者的初次盆底肌评估报告以及症状表现，制定针对性的治疗方案。

一般初步治疗方案，一个疗程约40天，12次电刺激+9次生物反馈训练，前3次只做电刺激，隔1天做1次；第4~12次，电刺激结束后休息5分钟并排空膀胱，继续做生物反馈训练，隔两天做一次。做5次治疗训练后可跟指导老师反馈使用情况，指导老师会根据患者的反馈再看是否需要调整。

康复方案是需要根据患者的使用情况来做调整变更的，所以整个康复过程指导老师与患者的即时沟通是非常重要的！

一、想提高性生活质量
1、孕期女性
2、产后女性
3、绝经期女性
二、受盆底困扰
1、尿失禁、大便失禁女性
2、盆腔器官脱垂女性
3、阴道松弛女性

4、盆腔痛，性生活疼痛女性
三、术后出现盆底并发症
1、盆腔肿瘤术后
2、盆底重建术后
3、子宫切除术后

盆底肌是封闭骨盆底的一组肌肉群。起着承托盆腔脏器、控尿控便、维持正常性生活的重要作用。盆底肌功能强大，但很容易受到伤害。

怀孕、分娩、盆腔手术以及肥胖、慢性咳嗽、久坐少运动等都会对盆底肌造成不同程度的损伤，影响盆底肌功能，严重的会出现尿失禁、大便失禁、子宫脱垂、性生活质量下降等问题。因此要在特殊时期进行盆底肌康复训练，巩固盆底肌肌力，维持正常的盆底功能。

 一、 腹式呼吸的方法

step1：先感受你的正常呼吸

在做腹式呼吸前先感受你的正常呼吸模式，因为腹式呼吸需要改变你正常呼吸的幅度和节律。

step2：平躺，完全放松

step3:把你的手放在正确的位置

当你躺下来以后，把你的右手放在胸部，把你的左手放在腹部。尽量放松双手，感受呼吸时胸部和腹部的运动。这样做可以帮助你确认接下来你做的腹式呼吸是否正确。

step4:缓慢吸气和呼气，用鼻子吸气，嘴巴吐气气

吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部尽量保持不动；呼气时，腹部缓缓回落，胸部尽量保持不动。细心体会腹部的一起一落。每天做10-20分钟。

二、腹式呼吸的好处

①可以改善血液循环，让麻麻气血充沛，元气满满；

②可以放松紧绷的神经，让紧张的盆底肌得到放松，让心情和身体都能慢慢放松下来哦；

③增强核心肌肉力量，辅助腹直肌康复；

④腹式呼吸能够帮助客户准确的感知到盆底肌的收缩与放松。

女性整个孕期都是依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿，以及腹腔、盆腔脏器的压力。盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛，这种现象在未分娩之前就已经存在。因此，不管是顺产还是剖腹产，盆底肌在孕期的时候就已经收到损伤了，都要修复盆底功能。

1、恶露未排干净
2、阴道出血
3、泌尿生殖系统急性炎症
4、植入心脏起搏器
5、合并盆腔脏器恶心肿瘤
6、痴呆或者不稳定癫痫发作
7、有出血倾向者

1、漏尿。咳嗽、打喷嚏、提重物等腹压增大时漏尿。

2、疼痛。同房疼痛、盆腔痛、盆底痛。

3、松弛。同房过程中没有紧持感，甚至出现阴吹的情况。

4、便秘。经常性便秘、排便困难。

5、脱垂。时常小腹坠胀感，阴道里有肿物脱出，而且在抱小孩后坠胀感加重。

当患者进行主动收缩时，收缩力是向内往上提的，如果在康复过程中增大腹压，会对盆底肌造成很大的压力，容易引起组织损伤，因为腹压是向下作用在盆底肌上的。