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盆底肌作为我们身体的核心肌群的一部分，在维持正常生活的运作上起着举足轻重的作用。因此，在身体条件允许的情况下，所有女性一定要重视并做好盆底康复，好好爱自己。
2023-04-03
生活中，盆底肌就像一张弹性吊床，支撑着子宫、膀胱、直肠、阴道等盆腔脏器，当遇到怀孕、分娩、年龄增长时，盆底肌会出现松弛的情况，还有一部分人，会出现盆底肌紧张的情...
2023-03-08
盆底肌是封闭骨盆底的一组肌肉群，起着承托盆腔脏器、控尿控便、维持正常性生活的重要功能。盆底肌功能强大，但很容易受到伤害。怀孕、分娩、盆腔手术以及肥胖、慢性咳嗽、...
2023-02-23
“重阳节”，又名“老人节”，寓意着关爱长者的健康，今天我们就来聊一聊中老年女性的盆底健康。正常情况下，盆底肌就像一张弹簧床，承托支撑着膀胱、子宫、直肠等脏器，具...
2023-01-15
多囊卵巢综合征是育龄女性常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，严重影响女性朋友的健康和生活。今天我们就来聊聊这个困扰众多女性的隐形杀手。
2022-12-07
不少产后女性和中老年女性都存在这样的困惑：为什么我的盆底没有出现症状，既没有漏尿、YD松弛、便秘、脱垂等症状，但医生却建议我做盆底筛查。事实也证明，盆底筛查会出...
2022-12-06
不少产后女性，都遇到过这些情况：清洗下面时，摸到了一块肉！排尿过程中，突然掉出来一团东西！经常腰酸背痛，腹部总是坠胀！其实，这就是传说中的盆腔脏器脱垂。脱垂的发...
2022-11-16
