很多婚后女性为难以受孕而烦恼，到底如何才能提升受孕率呢？
2021-08-09
湿疹多分布在肚皮或四肢，奇痒无比，严重影响了孕妈的生活质量，以下方式可以有效缓解
2021-08-06
在盆底康复训练期间，要学会做腹式呼吸，每天坚持做10-20分钟，好处多多
2021-08-05
生活中，很多女性都会有这样的疑问：生完娃很多年，还要不要做盆底康复？事实上，无论是顺产还是剖宫产，女性盆底肌都会受到不同程度的损伤，导致出现性生活不适、漏尿、盆...
2021-08-04
有的产后女性会问，产后多久可以恢复性生活？其实这个问题，很多一胎后的宝爸宝妈都很关心。一般来说，建议产后6周之内不要同房，因此此阶段属于产褥期，子宫以及生殖器官...
2021-08-03
很多剖腹产的宝妈对产后疤痕问题可以说是手无举措，今天就跟大家聊聊剖腹产后疤痕误区与纠正方法。
2021-08-02
很多产后妈妈问，做完盆底肌评估训练后，该如何解读评估报告呢？
2021-07-30
论顺产还是剖宫产，在怀孕期间，宝妈的骨盆都会发生变化，甚至会变形、扩张。因此骨盆修复也是产后修复的项目之一。
2021-07-29
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