产后阴道及盆底组织到底发生了怎样的改变？能恢复到产前的状态吗？

怀孕不可避免的使外阴、阴道及盆底组织都发生了一定的变化，我们来说说这些变化与护理的方式。

1、外阴的变化与护理

分娩后外阴轻度的水肿，2-3周内自行消失。这个阶段要注意局部清洁和护理，会阴部的轻度裂伤或会阴的切口，一般都能在4~5天内愈合。如果会阴重度裂伤或伤口感染，切口裂开会增加产妇的痛苦，需要2周甚至1个月后方可痊愈。

2、阴道的变化与护理

当胎儿通过阴道，阴道壁被撑开，会出现肿胀并有许多细小的伤口，这就是分娩后1-2天排尿时感到刺痛的原因，1周后恢复。一般情况下，扩张了的阴道产后1天就能缩紧，分娩后，阴道扩张，阴道壁肌肉松弛，张力减低。阴道黏膜皱襞因为分娩时过度伸张而消失。产褥期内，阴道肌张力逐渐恢复，但不能完全达到孕前水平。黏膜皱襞大约在产后3周左右开始重新出现。

3、盆底组织的变化与恢复

产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力，而且常有部分肌纤维断裂，所以产后进行科学系统康复非常重要，能够使盆底肌肉恢复至接近孕前状态，如果你错过了最佳康复期就很难恢复到原来的状态