同房后出血、小腹疼痛、尿频尿急、腰酸，产生原因及应对方法！

高质量的性生活令人身心愉悦，但有些女性却在同房过程中或者过后，出现出血、小腹疼痛、尿频尿急、腰酸等状况，这些症状其实就是性生活并发症。为什么会出现这些现象？应该如何预防与应对？

01同房出血

同房出血，也称为接触性出血，指阴道或外生殖器局部发生出血，是女性在性生活中经常遇到的一种情况。出血通常在性生活过程中或者之后发生，常见原因主要有四方面。

1、阴道损伤

阴道损伤指阴道出现持续性出血，量较多，颜色鲜红，伴有阴道内疼痛。阴道损伤常见的部位是阴道后穹窿，伤口可达几厘米长，严重者伤口可达到腹膜或者穿过腹膜达腹腔。

阴道损伤时，在外阴部压纱布或用月经纸是不能止血的，须尽早到医院检查治疗，医生会根据损伤的具体情况，采取适当治疗措施，如阴道内填塞纱布压迫止血或者用肠线缝合止血。

2、宫颈损伤

大概有11%的宫颈癌患者会出现同房出血。子宫疤痕憩室、节育环位置异常、粘膜下子宫肌瘤、人流后及产褥期过早开始性生活等也可能导致宫颈损伤，进而引发同房出血。

3、生殖道炎症

常见的能引起同房出血的阴道炎，包括霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎等，患有这些阴道炎的女性在性交时，阴道由于受到刺激可导致血性分泌物流出，同时阴道出现灼热感。

慢性宫颈炎的长期刺激，使宫颈管局部黏膜增生形成宫颈息肉，由于息肉多突出于宫颈口，同房时对其产生摩擦，导致出血。宫颈息肉绝大多数是良性的，可进行息肉摘除术，术后需将切除的息肉送病理检查以进一步确定息肉性质。

4、排卵期出血

女性排卵期可能会出现同房出血。如果出血量少，两三天即可停止，则属于正常现象。但如果排卵期同房出血量过多，并伴有其他并发症，则需到医院进行检查判断是否有其他器质性病变的可能。

1、子宫收缩

女性在同房时感觉小腹阵发性坠痛，可能是由于达到性兴奋高点后，阴道至子宫肌肉的痉挛和收缩引起的，这种腹痛具有自愈性，休息后很快消失。

2、盆腔淤血综合征

女性在月经期、排卵期、妊娠期以及性生活过程中，盆腔各个脏器的血液供应比较充足，增加了盆腔发生淤血的概率。这种淤血导致的不适主要表现为下腹盆腔坠痛、腰背疼痛、深部性交痛、月经量多、白带增多、妇科检查阳性体征少。症状较轻者，可以将仰卧位改为侧卧位，节制房事，做适当的体育锻炼，以增进盆腔肌张力、改善盆腔血循环；症状严重者，可以考虑手术治疗。

3、盆腔子宫内膜异位症

子宫内膜异位症的主要表现为腹痛。这种腹痛除了可能在性生活时出现，还可能伴随明显的痛经、腰痛以及排便时有里急后重感。

这种腹痛缓解的方法，主要为药物治疗和手术治疗。药物治疗是通过激素来抑制子宫内膜的增殖，从而达到缓解疼痛的目的，但治标不治本。而手术治疗，特别是对于深部子宫内膜异位的病灶，切除难度甚至高于恶性肿瘤，而且术后不能确保不再复发。

4、黄体破裂

黄体破裂导致的腹痛，大部分发生在月经周期的后半期黄体形成的时候，往往与性生活及剧烈运动有关。这种疼痛在开始时疼痛比较剧烈，有撕裂感。黄体破裂会导致卵巢的小动脉出血，女性难以靠自身凝血功能止血，如果腹腔内出血过多，很快会表现出急腹症和休克的症状，必须前往医院就诊，必要时需通过手术止血。

03同房后尿频尿急

女性在性生活后可能会出现尿频、尿急，严重时还会出现尿痛、排尿不适、血尿、排尿困难等情况。

导致同房后尿频尿急的主要原因是尿路感染。由于尿道口周围及前尿道本身具有一定量的细菌，性生活会将肛门处的细菌及男性所带的细菌挤压进入膀胱，再加上性生活后不能及时排尿冲刷，就可能导致尿路感染。

大多数尿路感染是可以预防。日常生活中注意多喝水，勤排尿；注意私处清洁卫生，便后从前向后擦拭；性生活前后及时清洗；每天勤换内裤并在通风处晒干；适当体育锻炼，规律作息，增强自身免疫力。

04同房后腰酸

性生活是一项比较剧烈的运动，如果过于频繁，可能会出现同房后腰酸的症状，其常见原因主要有三方面。

1、妇科炎症

慢性盆腔炎、附件炎、宫颈炎等妇科炎症会引起盆腔组织和器官充血、水肿甚至发生粘连，导致盆腔韧带、肌肉受到压迫和牵拉，进而牵拉腰骶部韧带和关节，诱发腰痛。

2、宫颈损伤

妇科肿瘤如子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、子宫腺肌症、畸胎瘤、子宫内膜异位症等也会引起腰痛。

3、痛经

当月经到访时，盆腔组织、器官会发生充血，而且由于经期前列腺素的分泌，会进一步促进盆腔血管的扩张，引起盆腔脏器肌肉的收缩甚至痉挛，在诱发痛经的同时，也会诱发腰痛，通常休息后有所缓解。