产后母乳喂养的好处及正确姿势

母乳喂养的好处：

1、提供足够营养，母乳含有最天然的营养成分。母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是其他代乳品所无法取代的。

2、保护婴儿健康，增强抵抗力。研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者小得多。

3、促进婴儿发育

4、利于增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。

5、促进妈妈产后恢复 促进子宫恢复，减少产后出血。降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里。

哺乳的姿势盘点：

摇篮式：这种体位有助于喂奶时母亲空出一只手

橄榄球或腋下搂抱式：这种体位适合乳房大，剖宫产女性或者小个头宝宝

交叉式：对刚开始母乳喂养有困难的妈妈，是一种很好的体位

侧卧式：该体位特别适合剖宫产术后，正常分娩后第一天以及夜晚时哺乳的母亲