产后漏尿是生孩子后遗症吗？

从少女到妇女，这或许是角色上的转变，但是经历了为人母后，女性所发生的改变，仅仅是身份上的蜕变吗？大多数女性对于自己的产后健康恢复十分重视，但对于由怀孕和分娩引起的可严重影响生活质量甚至健康的盆底肌功能损伤问题却知之甚少。比如打个喷嚏，咳嗽，提重物，尿就出来了。

这些尴尬，医学上称之为：尿失禁。

它可能算不上什么大病，不像心脑血管疾病那样，危险突然来袭让你猝不及防，也不像癌症那样，发展到有一天让你痛不欲生。但长时间的尿失禁产生异味感，会让女性朋友们产生自卑感甚至出现“自闭症”，“社交恐惧症”。

盆底肌就像一张“吊床”，盆腔里的膀胱、尿道、子宫、阴道、直肠都牢牢地被拖住，才不会让这些脏器在我们咳嗽，跑步的时候掉出来。妊娠、分娩是盆底功能障碍性疾病发生的一个独立且重要的影响因素，它不像年龄影响那般不可抗拒，也不像肥胖因素那样，燃脂起来劳心费力。

重塑盆底功能其实并不难

把握时机：产后42天到产后半年是治疗的黄金期，否则随着年龄的增长，不但增加了治疗难度，而且子宫脱垂、尿失禁等盆底功能障碍的发生率也会越来越高，越来越严重。所以产妇分娩后一定要为保证自己将来的生活质量作些有效的准备。

正确步骤：分娩后42天，应常规做一次盆底功能检查，检查是否出现了盆底肌肉松弛，阴道壁膨出，压力性尿失禁等盆底功能障碍的问题。

规律治疗：对于产后出现盆底功能障碍的产妇，应在产后42天开始进行盆底康复的治疗，盆底康复治疗需注意连续性和有效性，治疗前充分评估，治疗以每月3-5次为宜，治疗两月后进行阶段性评估坚持治疗15天后进行评估，确保不会因个体差异而影响治疗效果。

现在你认为，产后42天的复检中，比起血常规和B超，更重要的是什么？

对！就是盆底功能检测。

重视盆底功能检查和及早进行盆底康复是每位妈妈的明智选择。早期发现盆底功能异常，早期治疗，恢复盆底肌肉的结构和功能，产后42天至产后半年是黄金康复期，越早治疗，恢复越快越好。

桑德伯格说:“不求完美，只求完整。”经历过生育的盆底肌不一定要很强壮，但是，我们可以恢复和保护它。